초기치매 대표증상 7가지 알아보아요

🧩 초기 치매의 대표 증상 7가지

1. 최근 일 기억을 잘 못함
   → 예: 오늘 아침에 무엇을 먹었는지 기억 못함
2. 물건을 엉뚱한 곳에 둠
   → 예: 리모컨을 냉장고에 넣어둠
3. 시간·장소 감각이 흐려짐
   → 예: 집 앞인데도 “여기가 어딘지 모르겠다”는 말 함
4. 말이나 단어가 자꾸 생각나지 않음
   → 예: 평소 자주 쓰던 단어를 헷갈림
5. 계산 능력 저하
   → 예: 간단한 거스름돈 계산이 어려움
6. 익숙한 일에 실수함
   → 예: 30년 해온 요리를 갑자기 순서를 틀림
7. 기분·성격 변화가 심함
   → 예: 의심이 많아지고, 예민해짐

 

👨‍⚕️ 초기 치매 의심되면 어떻게 해야 하나요?

1. 가까운 보건소에서 무료 치매 검진 받기
2. 치매안심센터 이용하기 (상담 및 예방 교육 가능)
3. 신경과/정신건강의학과 전문의 진료 예약

 

🌿 예방이 최선입니다!

• 하루 30분 이상 걷기
• 오메가-3, 항산화 식품 섭취
• 신문 읽기, 글쓰기 등 두뇌 활동
• 낯선 길 걷기, 새로운 취미 시작하기

 

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