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방사선 치료 시 꼭 알아야 할 주의사항 🌟 방사선 치료 시 꼭 알아야 할 주의사항“효과는 높이고 부작용은 줄이기 위한 필수 정보!” ✅ 1. 치료 전 준비사항전문의 상담 필수: 기존 질환(당뇨, 고혈압 등)이나 복용 중인 약이 있다면 반드시 의료진에게 알리기금속 제거: 치료 부위에 금속 장신구(귀걸이, 안경, 속옷 와이어 등)는 모두 제거피부 상태 확인: 피부병, 상처가 있다면 미리 말하기공복 필요 여부 확인: 부위에 따라 치료 전 금식이 필요할 수 있으니 의료진 지시에 따르기 ✅ 2. 치료 중 주의사항🧴 ① 피부 관리치료 부위에 비누·화장품·로션 사용 금지문지르거나 긁지 않기, 강한 자외선 피하기면도 시에는 전기면도기 사용, 왁싱·제모 금지🍽 ② 식사와 영양소화 잘 되는 음식 섭취, 부위별로 자극성 음식은 피하기수분 섭취 충분히(하루 .. 2025. 4. 22.
항암치료 부작용 완화 식단! 증상별 추천 식재료 총정리 🥗 항암 부작용 완화에 좋은 식단“힘든 항암치료, 음식으로 도와요!” ✅ 1. 피로 & 무기력에 좋은 식단식사 포인트: 단백질과 철분을 충분히! 과도한 당 섭취는 피로를 악화시킬 수 있어요.추천 식단 예시아침: 두유 + 현미밥 + 달걀찜 + 나물무침점심: 닭가슴살 샐러드 + 고구마 + 된장국간식: 바나나 + 견과류저녁: 소고기 무국 + 잡곡밥 + 시금치나물 + 김 ✅ 2. 구역질 & 구토 완화 식단식사 포인트: 기름기 적고 냄새 없는 식사, 생강·레몬 활용추천 식단 예시아침: 흰죽 + 매실청 희석물점심: 감자수프 + 삶은 브로콜리간식: 레몬차, 생강차저녁: 쌀국수 + 삶은 채소 ✅ 3. 입안 염증(구내염) 식단식사 포인트: 자극 없는 부드러운 음식, 미지근하게 제공추천 식단 예시아침: 바나나 오트밀 +.. 2025. 4. 22.
항암치료 부작용 증상별 대처법! 이렇게 관리하세요 💊 항암치료 부작용별 대처법“항암 부작용, 이렇게 관리하세요!” 1. 피로감 & 무기력✅ 원인: 체내 염증 반응, 빈혈, 면역 저하 등💡 대처법짧은 낮잠(30분 이내)으로 피로 조절규칙적인 가벼운 운동 (산책, 스트레칭 등)수분 섭취 충분히 하기단백질 중심 식사로 기력 보충피로가 심할 경우 빈혈 검사를 받아보세요 2. 구역질 & 구토✅ 원인: 항암제 성분이 뇌의 구토 중추를 자극💡 대처법처방된 항구토제 복용식사는 적게, 자주(소량씩 나눠 먹기)기름지거나 냄새 강한 음식 피하기생강차, 레몬차 섭취식사 후 바로 눕지 않기 3. 탈모✅ 원인: 모근 세포 손상💡 대처법치료 전 머리를 짧게 정리민감한 두피 보호를 위한 모자, 두건, 가발 준비부드러운 샴푸 사용강한 브러싱·열기구 자제 4. 구내염 (입안 염.. 2025. 4. 22.
암환자 항암치료전 준비물 체크리스트 🎗 암환자 항암치료 준비물 체크리스트“준비된 항암치료, 마음도 몸도 가벼워집니다” 💼 1. 병원 방문 필수 준비물진료 예약 확인증 또는 병원 앱건강보험증, 신분증진료비 결제 수단 (카드/현금 등)의료 기록 및 검사결과 (타 병원에서 받은 경우)복용 중인 약 리스트 (이름, 용량, 복용 시간 등 정리) 👕 2. 항암치료 당일 챙기면 좋은 물품넉넉하고 편한 옷 (앞이 열리는 가디건형 추천)수면양말, 머플러, 얇은 담요 (치료실이 쌀쌀할 수 있음)간단한 간식 (크래커, 바나나, 미음 등 위 부담 없는 음식)텀블러/물병 (탈수를 방지하고 구강건조 예방)구강청결제 또는 무알콜 가글 (구내염 예방)치실, 칫솔 (부드러운 칫솔모 추천)휴대용 손 세정제, 물티슈에너지 보충용 캔디나 젤리 (입맛 없을 때 좋음)작.. 2025. 4. 22.
다낭성 난소증후군 원인/ 증상/ 진단/ 치료 관리법 알아보기 다낭성 난소 증후군, 알고 계셨나요?가임기 여성의 약 6~15%가 겪는다는 다낭성 난소 증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS). 흔하지만 방치하면 다양한 건강 문제로 이어질 수 있는 질환입니다. 이번 글에서는 다낭성 난소 증후군의 원인, 증상, 진단법, 관리법을 쉽게 정리해드릴게요. ✅ 다낭성 난소 증후군의 원인정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인이 영향을 미칠 수 있어요.호르몬 불균형: 시상하부-뇌하수체-난소 축이 제대로 작동하지 않아 배란이 잘 되지 않아요.인슐린 저항성: 인슐린에 제대로 반응하지 않으면 남성호르몬이 증가하면서 배란장애를 일으킵니다.유전 및 환경적 요인: 가족력, 운동 부족, 비만, 식습관 등이 원인이 될 수 있어요. ✅ 주요 증상사람마다 .. 2025. 4. 21.
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